SMOOTHIE

Smoothie (smuti) – užina iz blendera. Smoothie je lak i jednostavan način da se leči boljka zvana “Ne jedem dovoljno voća i povrća”. Spoj voćkica, povrćki, koštunjavog voća i ponekog začina razbudiće vaša čula, opskrbiti vas neophodnim vitaminima i dati polet i energiju za svakodnevne izazove. Još niste probali da smutite svoj smoothie? Voćke i povrće u ruke, blender u struju i spremni ste! Da li ste znali da su naziv ovom hranljivom napitku nadenuli pripadnici Hipi zajednice, 60-ih godina prošlog veka?
YELLOW220 RSD
RED220 RSD
Tags, , ,

SMOOTHIE

Smoothie je gusti i kremasti napitak napravljen od čistog sirovog voća, povrća i ponekad mlečnih proizvoda (npr. mleko, jogurt, sladoled ili sir), obično koristeći mikser.

Smoothie se može napraviti koristeći druge sastojke, kao što su voda, drobljeni led, voćni sok, zaslađivači (npr. med, šećer, stevija, sirup), sirutka u prahu, biljno mleko, orašasti plodovi, maslac, seme, čaj, čokolada, biljni dodaci ili prehrambeni dodaci.

Smoothie koji sadrži mlečne proizvode sličan je mlečnom napitku, iako ovaj drugi obično sadrži manje voća i često je sa sladoledom ili zamrznutim jogurtom.

Yellow
  • banana
  • ananas
  • jabuka
  • mleko
Red
  • banana
  • mleko
  • bobičasto voće

Odličan je vid doručka ili užine, a sledeći put kada ti se prijede slatko, umesto da posegneš za keksom i čokoladom, uzmi svoju slatku kombinaciju. Teško da ima ukusnije i zdravije zamene za slatkiše!